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# "자연스럽게 나이 들고 싶어" 배우 김지석이 '미니쉬' 선택한 이유
- URL: https://minishnewsroom.com/netflix-kim-ji-seok-who-announced-his-transformation-in-husbands-each-role-brought-out-a-side-of-me-i-didnt-know-ko/
- Published: 2026-05-27T07:27:20.000Z
- Updated: 2026-10-23T01:53:47.000Z
- Author: see heerah
- Tags: 고객 인터뷰, #넷플릭스남편들, 미니쉬, 미니쉬테크, 미니쉬후기, 관심 급상승, #김지석, #Migrated-1792719777885, #wp, #wp-post, #Import 2026-10-23 01:44, #ko, #Import 2026-10-23 23:51

20년 차 배우 김지석에게 연기란 곧 '자아 탐구'의 과정이다. 6월 공개될 넷플릭스 영화 〈남편들〉에서 마약 조직 총책으로 변신한 그는 이번에도 스스로 몰랐던 자신의 이면을 꺼내 놓았다.

"모든 배우는 이때까지 보여져 왔던 이미지를 비틀고 싶은 욕구가 늘 있어요. 〈남편들〉은 그걸 해볼 수 있는 역할이었고, 임하는 자세가 많이 달랐죠."

오는 6월 공개 예정인 넷플릭스 영화 〈남편들〉은 범죄 조직에 납치당한 아내를 구출하기 위해 힘을 합친 남편들의 작전을 그린 코믹 액션 영화다. 김지석은 마약 조직의 총책으로 등장한다. 4\~5kg 몸을 증량하고 옷차림과 걸음걸이까지 바꿨다. 변신은 외형에 그치지 않는다.

요즘 그는 연기 외적으로도 자신을 돌보는 일에 부쩍 신경을 쓰고 있다. 40대 중반에 접어들며 나이 듦이란 무엇인지 고민하게 되었다는 것이다. 미니쉬를 통해 치아 건강을 되찾기로 결심한 것도 그런 이유였다.

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**연기 통해 가족을 배워... “선택과 집중하는 계기”**

20년 가까이 다양한 역할을 거쳐오면서 김지석은 작품마다 자신의 새로운 면을 발견해왔다고 말한다.

"모든 작품이 제 한계를 깨는 계기가 됐습니다. 그 과정에서 미처 몰랐던 저를 발견했고, 연기를 통해 한 뼘 더 성장할 수 있었어요."

그중 가장 인상 깊었던 건 tvN 드라마 〈아는 건 별로 없지만 가족입니다〉였다. 작품 속 가족관계에 몰입하면서 처음으로 현실의 가족들을 제대로 보게 됐다. "친구 MBTI는 줄줄 아는데 막상 엄마, 아빠가 좋아하는 색깔도, 발 사이즈도 몰랐던 거예요. 가장 가까이 있는 사람인데."

드라마 후 그는 가족을 만나는 방식을 바꿨다. 엄마를 만나면 엄마 이야기만, 아빠를 만나면 아빠 이야기만 했다. 가족이라는 단어 안에 뭉뚱그렸던 관계들을 하나씩 꺼내 들여다보기 시작했다. 그러면서 자연스럽게 자신을 향한 질문도 많아졌다.

"가족들을 생각하다 보니 ‘나는 나를 어떻게 생각하지?’ 이런 질문을 하게 되더라고요. 그러면서 저한테 집중하게 된 거 같아요."

그 변화는 인간관계에도 고스란히 반영됐다. 예전엔 주변의 사람이 모이는 자리에는 대부분 참석했다. 에너지를 밖으로 발산하는 게 자연스러웠다.

"나에게 집중하게 되면서 에너지를 쓰는 방식이 달라진 것 같아요. 예전엔 발산에 집중했다면 지금은 선택하게 됐달까요? 깊어진 사람들 위주로 만나니까 더 베풀게 되고, 관계에 집중하게 됐어요."

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**나이 듦을 대하는 유쾌한 자세**

그 궁금증은 일상으로도 번졌다. 몇 년 전 일본에서 자신의 내면을 들여다보는 프로그램에 참여했다. 4박 5일 동안 자신의 삶을 6년 단위로 끊어 기억을 거슬러 올라가는 방식이었다.

"가만히 눈을 감고 명상에 잠기다 보면, 어느 순간 자의식의 경계를 넘어 무의식의 세계로 진입하게 돼요. 그때부터는 저 자신이 3인칭 시점으로 보이기 시작하더라고요. '내가 왜 늘 분위기 메이커를 자처했는지', '왜 사람들의 눈치를 살피게 됐는지' 그 뿌리를 비로소 마주하게 된 거죠."

자신을 들여다보는 일은 비단 의도적인 수행을 통해서만 일어난 건 아니었다. 한라산에 올랐던 날도 그랬다. 정상을 향할 땐 앞사람의 뒤꿈치만 쫓으며 숨 가쁘게 달렸지만, 내려오는 길에서야 비로소 자신이 걸어온 길이 눈에 들어왔다.

"굽이굽이 휘어진 길, 독특한 모양의 돌과 나무들… 올라갈 땐 전부 놓치고 지나쳤던 풍경들이었어요. 그날 이후로 결과보다는 일상에서 흘러가는 '과정' 그 자체를 의식적으로 살피려고 노력하게 됐습니다."

자신을 살피는 시선이 깊어질수록 나이 드는 법에 대해서도 다시 생각하게 됐다. 그는 올해 1월 1일이 되자마자 스스로를 마흔여섯이라 부르고 다닌다.

"어차피 마흔다섯이라면 차라리 한 살이라도 더 올려 말하는 게 마음 편하더라고요. 그래야 '그 나이처럼 안 보여요'라는 기분 좋은 말을 듣게 되니까요.(웃음)"

농담처럼 던진 말이었지만 몸이 보내는 신호는 꽤 선명하다. 오른발을 내디뎠는데 왼발이 미처 따라오지 못하는 기분, 예전보다 키가 줄어든 것만 같은 낯선 순간들. 2, 30대에는 충전 없이도 끝없이 달릴 수 있었지만, 이제는 에너지를 어떻게 아끼고 지키느냐가 삶의 중요한 숙제가 됐다.  

![밝게 웃고 있는 남성의 얼굴 클로즈업 사진, 부드러운 조명 아래에서 미소짓고 있음.](https://storage.ghost.io/c/c1/f6/c1f64215-c84f-40a8-be4a-fce0a462acd7/content/images/2026/05/img-b328c032af.jpg)

김지석은 노화에 대한 고민을 솔직하게 전하며 자연스럽게 나이 들기 위한 준비로 미니쉬를 선택했다고 밝혔다.

"노화를 피할 수는 없잖아요. 아무런 준비 없이 직격탄을 맞을 것인가, 아니면 내가 할 수 있는 최선의 방법으로 자연스럽게 나이 들 것인가. 요즘 제 진짜 고민은 그거예요."

그가 치아 치료를 결심한 것도 같은 맥락이었다. 낡은 집의 바닥 공사를 새로 하듯, 치아 건강을 다지는 일부터 시작해야겠다는 생각이 들었다는 것이다.

그런 그가 선택한 치료가 바로 '미니쉬'였다. 미니쉬는 치아 복구 솔루션이다. 자연치아와 유사한 소재를 정밀하게 접착해, 본래의 형태를 되살린다. 기존의 라미네이트나 크라운과 달리 치아 삭제량을 최소화해 환자의 부담이 적다.

"생각보다 큰 작업이었어요. 그런데 막상 마치고 나니 신기한 변화가 생기더라고요. 단순히 활짝 웃을 때만 자신감이 생기는 게 아니라, 웃기 직전의 찰나부터 자신감이 차올라요. '언제든 마음껏 웃을 수 있다'는 확신이 주는 힘이죠."

그는 올 하반기, 영화 〈남편들〉을 시작으로 이민정과 호흡을 맞춘 드라마 〈그래, 이혼하자〉, 영화 〈별짓〉까지 연이은 공개를 앞두고 있다. 아울러 유튜브를 통해 한층 친근한 모습으로 팬들과 소통을 이어갈 예정이다.

20년 넘게 다채로운 삶을 연기해 온 그에게 어떤 배우로 기억되고 싶은지 물었다. 그는 식당에서 우연히 마주치는 어머니들의 이야기를 들려주었다.

“그때 동백이한테 왜 그랬어요?”

드라마 〈동백꽃 필 무렵〉이 종영한 지 수년이 흘렀지만, 여전히 사람들은 그를 야구선수 ‘강종렬’로 기억하며 인사를 건넨다. 그를 로코킹의 반열에 올렸던 〈로맨스가 필요해〉의 ‘신지훈’으로 불릴 때도 마찬가지였다.

대중이 '김지석'이라는 본명보다 배역의 이름으로 자신을 불러주는 것에 대해, 그는 서운함 대신 벅찬 행복감을 느낀다고 말했다.

"누군가 저를 배역 그 자체로 기억해 주실 때 '배우 하길 참 잘했다'고 느껴요. 타인의 기억 속에 한 페이지를 차지할 수 있다는 건 굉장히 영광스러운 일이거든요. 앞으로도 누군가의 기억 속에 생생하게 남는 배우이고 싶습니다."

한편 1981년생인 김지석(본명 김보석)은 한국외국어대학교 사범대학에서 독어교육과 영어교육을 전공했으며, 2017년 MBC 연기대상 월화극 남자 최우수연기상, 2019년 KBS 연기대상 남자 우수상('동백꽃 필 무렵') 등을 수상했다.

[미니쉬가 어떤 치료인지는 \[치아복구 솔루션 미니쉬는 무엇인가\]에서 확인할 수 있다.](https://minishnewsroom.com/%ec%b9%98%ec%95%84%eb%b3%b5%ea%b5%ac-%ec%86%94%eb%a3%a8%ec%85%98-%eb%af%b8%eb%8b%88%ec%89%ac%eb%8a%94-%eb%ac%b4%ec%97%87%ec%9d%b8%ea%b0%80/)