口臭は社会生活をしている人なら一度は悩んだことがあるはずの問題である。 今すぐGoogleで口臭を検索すると、様々な書き込みが出てきて、その中に「同僚の口臭」をキーワードにした書き込みが少なくない。”同僚の口臭がひどいのですが、どうしたらいいですか？” “直接話してもいいですか？”など様々な話が出ます。
疾病管理庁国家健康情報ポータルでは、口臭を「口やその周辺部位から出る臭いで、一般的に他人や自分に不快感を与える悪臭」と紹介しています。
口臭には、(1)加齢などで口腔内の唾液分泌が減少することで生じる生理的な口臭、(2)口腔内の原因による病的な口臭、(3)口腔外の原因による病的な口臭などがある。また、口腔外の原因としては、慢性副鼻腔炎、扁桃炎、消化器疾患、肺癌、気管支拡張症などが挙げられる。ここまでくると、一般人からすると、すべての病気が口臭に関係しているのではないかと心配になる。
しかし、私たちの日常的な対処は2つ程度である。歯を磨くとき、歯と舌、口の中を「念入りに」磨くことがひとつ、もうひとつはうがい薬を使うことです。
あるマウスウォッシュはピリッとした味が強いのですが、この時はまるで口の中の細菌が消えたような気がするほどです。もちろん、ユーザー個人の感覚であり、医学的な結果は実験で確認する必要があります。
口臭の医学的表現は口臭(halitosis)である。ソウル大病院の医学情報ウェブサイトは口臭を「口の中のバクテリアがタンパク質を分解して生じる揮発性硫黄化合物によって口から不快な臭いがする症状」と定義している。
それ自体が病気というよりは、様々な原因で不快な臭いがする症状、または自分で感じることを指します。
米国アラバマ大学バーミンガムキャンパスが昨年8月、学内報「UABニュース」で口臭を取り上げた内容が面白い。
ニュースでこの大学の歯学部長であるニコラス・ガス教授は、「口臭はほとんど口の中の細菌が原因で発生するが、口の中に治療すべき他の健康問題があるかもしれない」と述べた。アラバマ大学が紹介する口臭の原因も国内外の他機関と大差はない。まず健康的な原因がある。
ニュースは病的な口臭の原因として、(1)胃酸による酸っぱい口臭(2)細菌内細菌の過増殖による便の臭い(3)糖尿病によるケトン体放出によるフルーツのような臭い(4)腎不全によるアンモニアや魚の臭い(5)肝臓病によるカビ臭と甘い臭いの混合などを提示した。
ニュースはまた、摂取する食べ物によって口臭が変わることも指摘している。例えば、タマネギを食べると口からタマネギの臭いが消えないといった具合だ。その中でも、ニンニクは食べたときに体内に吸収され、肺からガスとして排出され、口臭に影響を与える。
この他にも、食べ物が歯や舌の間に挟まれると、また臭いが発生する可能性がある。正しい歯磨きはもちろん、フロスを使って歯と歯の間に詰まった異物を取り除く必要がある。
フッ化物歯磨き粉 歯磨きやフロス使用など必要
口腔洗浄剤は、口の中を爽やかに保つとともに、虫歯予防、口臭除去、歯茎予防など目的に応じて様々な成分で作られている。
歯科会社テンドの最高歯科責任者であるクリス・サリエルノ博士は、NBCとの3月のインタビューで、うがい薬は必ずしも必須ではないと述べた。
彼は「うがい薬は良い補助剤だが、歯磨きやフロスの代わりではなく、補完するものである」と強調した。彼は「口腔洗浄剤は、口臭除去、虫歯予防、歯周病予防などのために、歯、歯茎、その他の口腔表面に素早く使用することができる」と説明した。
記事を書いたジョーマリン記者は、口腔洗浄剤を選ぶ基準についても説明した。まず、歯科医師の認証がある。記事では、米国歯科医師会(ADA)の認証マークを参考にした。ADA認証は、そのブランドが特定の安全性と有効性の基準を満たしているという証拠を協会に提出したことを意味する。
また、マウスウォッシュの使用にあたっては、細菌や歯周病、歯垢、ドライマウス、虫歯などを考慮し、治療用マウスウォッシュや美容用マウスウォッシュを使用することがあり、この際には専門家のアドバイスが必要です。歯科病院で診療を受けながら聞けば簡単に答えを聞くことができる。
アルコールが含まれているかどうかも検討してみてください。一部のマウスウォッシュにはアルコールが含まれているため、口の中が乾燥することがある。
オハイオ州立大学歯学部准教授のマット・メッシーナ氏はNBCに、子供はアルコールを含むマウスウォッシュを使うべきではないと語った。飲み込む危険性があるからだ。ほとんどの子供用マウスウォッシュにはアルコールが含まれていない。
舌のケアの重要性も提起される。去る4月、英国のガーディアンは舌のケアの重要性を伝えた。舌には生物膜ができることがあるが、この膜は歯にあるバクテリアとは違う種類だ。
舌にこのような細菌が過剰に増えると口臭が発生する可能性があり、これは舌にある細菌が分解される過程で臭いの原因となる化合物が生成されるためだと、フロリダ大学歯学部のルアナ・ディアス博士研究員は述べた。やさしく舌を拭く習慣は役に立つ。
自宅で管理するのが難しい口臭は、専門の医療スタッフの助けを借りるのも一つの方法だ。ミニッシュオーラルスパのようなサービスを通じて、口腔内のガスや口の中の有害菌を検査し、スケーリングまですっきりさせることができます。米国ニューヨークのマンハッタンなど海外の大都市でも口臭を診療する歯科医がいる。
Writer. イ・ヒョンテク
<中央日報>と<朝鮮日報>で18年間勤務した元新聞記者。 現在はフリーランスの寄稿者として活動し、人生第2幕を構想している。 マスコミのほか、JTBC放送広報マーケティングチームと米国エデルマン・グローバル・アドバイザーリーで勤務した経歴がある。
